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Fique ativo e seguro: exercícios com baixo risco de quedas para idosos

Postado por poscardio em 22/maio/2020 - Sem Comentários

Esse vídeo foi elaborado pelo Prof. Dr. Gabriel Dias em colaboração com o mestrando Felipe Castro, ambos professores de Educação Física e vinculados ao Programa de Pós-graduação em Ciências Cardiovasculares da UFF.

Todas as recomendações e os exercícios físicos propostos estão baseados nas evidências científicas mais recentes. No entanto, estas são recomendações gerais, ou seja, para ter um acompanhamento mais direcionado procure a orientação de um professor de Educação Física.

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Endereço: R. Des. Athayde Parreiras, 100 - Fátima - Niterói - RJ, 24070-090

Atendimento presencial:

2a a 6a feira, das 9h às 12h

E-mail:

poscardiovascularuff@gmail.com